+34 951 31 66 10

MENU

Senaste nytt från Sanitas Estepona

HEALTHY NEWS FOR YOU Hösten, det är härligt att vara tillbaka! Vad vi äter på hösten är mycket viktigt för det är nu som vi står inför en stor årstidsväxling och med denna väntar nya aktiviteter. Efter den långa sommaren måste vi förbereda oss för arbete, studier och den långa vinter som vi har framför oss. Om vi råkar ha lagt... Läs mer

HEALTHY NEWS FOR YOU Ergonomi Råd om hur du kan förbättra din ergonomi En korrekt kroppshållning är grundläggande för att förhindra allvarliga skador i framtiden. Vi måste tänka på ergonomin, dvs. den lära som studerar relationen mellan arbetsmiljön och kroppens hållning. Ergonomin är grundläggande för vårt välbefinnande Vi bör vara medvetna om hur vi rör... Läs mer

HEALTHY NEWS FOR YOU Utöva sport på våren Låt inte allergin hindra dig Vi som gillar utomhussport väntar ivrigt på vårens ankomst. Men för många av oss är det på våren som allergisymptomen bryter ut. Lär känna några knep som sätter stopp för allergin eller åtminstone betydligt minskar symptomen.Allergin uppstår när immunsystemet reagerar överdrivet på en extern... Läs mer

HEALTHY NEWS FOR YOU Mat för att förbättra ditt minne Råd om vad du bör äta för att förbättra ditt minne Visste du att livsmedel kan hjälpa oss att förbättra vårt minne? Det är nämligen ett faktum att hela vår organism drar nytta av en balanserad och hälsosam diet. En sådan diet gör nämligen att våra organ fungerar bättre.... Läs mer

Sida 3 av 3